Importanza della comunicazione in famiglia durante il periodo degli esami e modi per ridurre l'ansia

Importanza della comunicazione in famiglia  durante il periodo degli esami e modi per ridurre l'ansia

La nostra consulente psicologica scolastica, Özlem Saraç, ha tenuto un seminario online su "Comunicazione in famiglia  durante il periodo degli esami e modi per ridurre l'ansia".

Ha parlato dei sintomi emotivi, fisici e comportamentali dell'ansia e le loro assiema ai metodi di gestione mentale e fisica dell'ansia. Ha condiviso in seguito con i partecipanti al seminario alcune delle emozioni vissute dagli studenti che si preparano agli esami, specialmente di quelli che cercano di affrontare lo stress degli esami universitari nazionali e internazionali, rispondendo alle domande come "Come capire se mio figlio soffre di ansia da esame?” "Come dovrei comportarmi?” .