"Spor, Sağlık ve İtalyan Mutfağı Haftası" konuklarından Nefes Koçu Ayça Özdem Kurt 10. sınıf öğrencilerimizle buluştu. Nefes Koçu Ayça Özdem Kurt "Doğru Nefes Almak" konulu sunumunda hızlı solunum, derin yavaş solunum ve dinlenirken solunumu karşılaştırmalı olarak öğrencilerimize aktardı. Doğru nefes almanın yararlarını, yanlış nefes almanın zararlarını öğrencilerimize aktaran Ayça Özdem Kurt, öğrencilerimizle beraber uygulamalı çalışmalar da yaptı. Öğrencilerimizin sorularını da yanıtlayan değerli konuğumuza katkılarından dolayı teşekkürlerimizi sunuyoruz.
